15 czerwca 2026

Czy można odzyskać to, co SM zabrało? Moja historia daje mi nadzieję

Podsumowanie

Czy stwardnienie rozsiane może odebrać sprawność na zawsze? A może część utraconych funkcji da się odzyskać? Po 27 latach życia z SM coraz częściej mam wrażenie, że organizm potrafi nas zaskakiwać bardziej, niż nam się wydaje.

Kiedyś myślałem, że wszystko działa tylko w jedną stronę

Hej 😊

Przez wiele lat byłem przekonany, że stwardnienie rozsiane działa według prostego schematu.

Najpierw pojawiają się objawy.

Potem człowiek traci kolejne umiejętności.

A później zostaje już tylko walka o to, żeby stracić jak najmniej.

Dziś nie jestem już tego taki pewien.

Nie twierdzę, że SM można całkowicie cofnąć.

Nie twierdzę też, że każdy odzyska sprawność.

Ale patrząc na własne życie, widzę rzeczy, których kiedyś bym się nie spodziewał.

Tak zaczęła się moja walka

Pierwsze objawy pojawiły się wiele lat temu. Opisywałem je tutaj:

https://ja-i-sm.blogspot.com/2011/08/pierwsze-objawy.html

Później przyszła diagnoza:

https://ja-i-sm.blogspot.com/2012/03/cd-szpital-ostrow-wlkp.html

A następnie leczenie i pierwsze zastrzyki:

https://ja-i-sm.blogspot.com/2012/03/zastrzyk.html

Jak większość osób po diagnozie skupiałem się przede wszystkim na tym, co tracę.

Nogi.

Równowaga.

Sprawność.

Pewność siebie.

Mózg potrafi więcej, niż kiedyś sądzono

Dziś naukowcy wiedzą, że mózg nie jest sztywną konstrukcją.

Przez całe życie się zmienia.

Tworzy nowe połączenia.

Uczy się nowych sposobów wykonywania tych samych czynności.

To zjawisko nazywa się neuroplastycznością.

W dużym uproszczeniu oznacza to, że zdrowe obszary mózgu mogą częściowo przejmować zadania uszkodzonych obszarów.

Nie dzieje się to z dnia na dzień.

Często wymaga miesięcy lub lat ćwiczeń.

Ale dzieje się.

Właśnie dlatego rehabilitacja ma sens.

Skąd bierze się moja nadzieja?

Patrzę na siebie.

Jeszcze niedawno miałem ogromne problemy z wieloma rzeczami.

Dziś część z nich wykonuję łatwiej.

Niektóre ruchy wróciły.

Niektóre czynności są prostsze.

Czasami sam jestem zaskoczony.

Nie wiem, czy odzyskałem dokładnie to samo, co wcześniej utraciłem.

Może mózg znalazł inną drogę.

Może organizm nauczył się nowych rozwiązań.

Najważniejsze jest jednak to, że pojawiła się poprawa.

A poprawa daje nadzieję.

Im szybciej zaczniemy działać, tym lepiej

To jest chyba najważniejszy wniosek.

Jeżeli organizm ma się adaptować, musi dostać szansę.

Dlatego tak ważne są:

• rehabilitacja,

• ćwiczenia,

• ruch,

• stymulowanie organizmu,

• nauka nowych czynności,

• cierpliwość.

Nawet jeśli efekty nie są widoczne od razu.

Każde ćwiczenie to sygnał dla mózgu:

„To jest dla mnie ważne. Chcę tę funkcję zachować.”

Największy błąd? Poddać się za wcześnie

Przez lata poznałem wiele osób z SM.

Część z nich walczyła.

Część się poddała.

Nie oceniam nikogo.

Wiem jednak jedno.

Jeżeli przestaniemy próbować, szansa na poprawę spada niemal do zera.

Jeżeli próbujemy dalej, szansa nadal istnieje.

Może mała.

Może powolna.

Ale istnieje.

Co mówi nauka?

Jeżeli interesuje Was temat neuroplastyczności i odbudowy funkcji przez mózg, warto poczytać:

• National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS)

• Harvard Health Publishing

• Cleveland Clinic

• National Multiple Sclerosis Society

To właśnie tam można znaleźć informacje o zdolności mózgu do tworzenia nowych połączeń i adaptacji po uszkodzeniach układu nerwowego.

Na zakończenie

Czy można odzyskać to, co SM zabrało?

Moim zdaniem czasami tak.

Nie zawsze w stu procentach.

Nie zawsze dokładnie w tej samej formie.

Ale organizm potrafi się adaptować.

Potrafi się uczyć.

Potrafi zaskakiwać.

A dopóki potrafi zaskakiwać, dopóty warto walczyć.

Pytanie do Czytelnika

Czy zdarzyło Wam się odzyskać jakąś funkcję lub umiejętność, którą wcześniej uznaliście za bezpowrotnie utraconą?

Czytaj dalej

Jeżeli interesują Cię moje doświadczenia związane ze stwardnieniem rozsianym, rehabilitacją i codzienną walką o sprawność, zostań na blogu i przeczytaj kolejne wpisy.

Meta opis SEO

Czy można odzyskać funkcje utracone przez stwardnienie rozsiane? Moje doświadczenia z rehabilitacją, neuroplastycznością i życiem z SM.

Alternatywne tytuły

1. Czy mózg potrafi naprawić to, co zabrało SM?

2. Przez lata myślałem, że to straciłem. Myliłem się

3. Neuroplastyczność i SM. Dlaczego nie tracę nadziei

4. Czy organizm może odzyskać utracone funkcje?

5. Jak mózg uczy się nowych dróg po uszkodzeniach

Hashtagi

#StwardnienieRozsiane #SM #Neuroplastyczność #Rehabilitacja #ŻycieZSM