Ja i Stwardnienie Rozsiane

Witajcie :) Wiecie jeśli chodzi o dietę to ostatnimi czasy zapomniałem jak smakują kompletnie wszystkie warzywa, które powinienem spożywać. Mam na myśli dietę czy raczej diety z książki "Fenomenalna kuracja dr Wahls" (mam nadzieje że nie przekręciłem nazwiska). Ostatnimi czasy 2-3 razy jadłem brokuł i kalafior z parowaru trafił się też Grejpfrut ale to za mało. Według doktor Wahls warzywa powinny być spożywane zgodnie z jej zaleceniami i te które są w diecie ponieważ spożywane w takich zestawieniach znacznie lepiej się wchłaniają oraz przyswajają. W tej diecie chodzi o dostarczenie właściwej ilości witamin do organizmu. Mam na myśli witaminy pochodzenia naturalnego. Dlaczego naturalne? Ponieważ organizm lepiej je przyswaja. Ewentualny nadmiar zostanie wydalony z organizmu. Czytacie witaminy  z warzyw i owoców {o owocach nie wspomniałem}    Przecież można jeść pokarmy śmieciowe i połykać witaminy sztuczne. Owszem można i tak, ale jaki ma ...

Witajcie Kochani Dzisiaj wtorek, na zewnątrz niebo zachmurzone, wiatru nie ma, no dla mnie jest nie odczuwalny. Od samego rana mam kłopot z bólem głowy i to takim MEGA  na wymioty mi się aż zbiera. Wiecie wydaje się że powinienem się cieszyć, że od roku nie miałem rzutu SM. Jednak martwi mnie moja kondycja, nogi mnie nie noszą i są chyba słabsze. Mięsień czworogłowy na lewej nodze też zaczyna coraz bardziej dokazywać. To wszystko mnie martwi. Jakieś tam badania sobie robię oczywiście, takie podstawowe neurologiczne i wychodzą mi nieźle, a to zwiastuje że rzutu nie mam. Ostatnio rehabilitantka rozmasowała mi plecy, tydzień wcześniej nogi. Powiem Wam że masaż zwany głębokim masażem pleców mnie nie zmęczył, jedynie im bliżej wieczora  miałem wrażenie że kręgosłup chce mi wylecieć, rozsypać się. Miałem takie uczucie jakby nie było przy nim żadnych mięśni. Za to kolejnego dnia rano, MASAKRA... czułem się obolały jak by mnie autokar walną. Al...