9 marca2025

Czy rehabilitacja to klucz do poprawy? Moja historia.

Rehabilitacja od zawsze była dla mnie ważnym elementem dbania o zdrowie. Kiedyś potrafiłem chodzić wzdłuż poręczy, a codzienne ćwiczenia pomagały mi utrzymać sprawność. Niestety, z czasem zrobiłem sobie przerwę… i straciłem to, co udało mi się wypracować.

Teraz, gdy stopniowo wracam do ćwiczeń, widzę, jak organizm reaguje na ruch. Każdy, nawet najmniejszy postęp, daje mi nadzieję, że jeszcze mogę zawalczyć o większą niezależność. Czy to właśnie regularna rehabilitacja jest kluczem do poprawy?

Nie jest łatwo – są dni, kiedy brakuje sił i motywacji. Ale jedno wiem na pewno: ruch to życie, a każde ćwiczenie to krok bliżej do lepszego jutra!

💬 Dziękuję Wam, że czytacie mojego bloga! Mam nadzieję, że moje doświadczenia też Wam w jakiś sposób pomogą. Jeśli macie pytania albo chcecie podzielić się swoimi historiami, piszcie w komentarzach. Chętnie porozmawiam i wymienię się doświadczeniami!

🙏 Jeśli chcecie mnie wesprzeć, możecie przekazać 1,5% podatku lub wpłatę na moje konto w fundacji – dane znajdziecie na ulotce. Każda złotówka przybliża mnie do celu, jakim jest zakup windy, która pomoże mi w codziennym funkcjonowaniu. Dziękuję za każdą pomoc! ❤️

Hashtagi:
#RehabilitacjaToPodstawa #RuchToŻycie #Motywacja #StwardnienieRozsiane #WalkaOZdrowie #Pomoc #1Procent #DobroWraca