Tak pobudka była ciężka i wstawanie też choć nie tak bardzo jak wczoraj, za chwilę śniadanie.
Na śniadanie:
3 małe kromki chleba razowego
1 mini kostka masła
I około 100 gram sera białego
1 mini kostka masła
I około 100 gram sera białego
I wizyta zleciała błyskawicznie, lekarz przeleciał jak pędziwiatr.
Zabiegi też ekspresowo zleciały i szczerze mówiąc w dupę dostałem wg moich możliwości i czuje się lepiej .
Bo i lepiej mi się wracało z piwnicy .
Zabiegi też ekspresowo zleciały i szczerze mówiąc w dupę dostałem wg moich możliwości i czuje się lepiej .
Bo i lepiej mi się wracało z piwnicy .
Co do zabiegów to terapeuta no fizjoterapeuta mówi mi że robimy ponad stan ponad to co dr zapisał, bo to co zapisał to w sumie nic nie wnosi .
Dzisiaj przy treningu wyszło że on też zna podstawy PNF
Zorientowałem się przy jednym z ćwiczeń i zapytałem go by się upewnić.
Zorientowałem się przy jednym z ćwiczeń i zapytałem go by się upewnić.
Zaraz obiad, ciekawe co zaprponują w menu. No i w menu była:
zupa grochowa
może łyżka ziemniaków gniecionych
1 jajo sadzone na miękko
Do kolacji mniej zmęczony niż wczoraj jakoś doczekałem
Na kolację dostałem mini kostkę masła
3 kromki razowego chleba
I paprykarz
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz