17.11.2015 Dziennik

Witajcie

Wspomniałem wczoraj ze moja aktualna waga to 86 kg?

Dzisiaj nawet nieźle wstałem z silą w nogach nie jest najgorzej.

Tyłek z wyrka podniosłem po 8:00

na śniadanie KAWA,PAPKA, WĘDLINA, DUOMOX, SCORBOLAMID i CALCIUM.

Zatoki mi zeszły od soboty

Do bani jest to że mój rodzinny dr jest 10 km w jedną stronę.

Fakt ze miałem pod nosem dr ale nie polecam!!!

Przechlapane jest to że jestem zależny od transportu, od innych !!!

Inni mają swoje obowiązki.

Teraz jest godzina 10:00 ja robię ten wpis

w domu mam 19 stopni Celsjusza i  zastanawiam się czy nie zejść w CO rozpalić.

 Zaraz ogarniam bajzel i muszę zrobić skrypt 

może od jutra zacznę pracować za kaskę

na początek może nie wielką ale kwestia wprawy.

Na obiad zupa ogórkowa
na kolacje po zabiegach PAPKI i  CHLEB BEZGLUTENOWY.

I o 16:20 dojechała fizjoterapeutka PNF trochę
ją nawigacja w polną drogę wyprowadziła.
Terapia był dzisiaj na biodra i na barki.

I mamy koniec dnia