Pierwszy wpis w nowym miesiącu.
Ogólne czuje się dobrze, z tym że dziś albo mi coś zaszkodziło i mam wzdęcia albo się przejadłem.
Ogólne czuje się dobrze, z tym że dziś albo mi coś zaszkodziło i mam wzdęcia albo się przejadłem.
Recepta na poprawę stanu samopoczucia to wypicie 2 litrów coli, pomogło :)
Przejedzenie było spowodowane imprezą, przyjęciem związanym z odpustem w sąsiedniej parafii.
Co do gimnastyki to ostatnio przesadziłem. Kurcze znowu 3 dni dochodziłem do siebie.
Ćwiczę z czarnym theraband. Poskromie go! Mózg musi zakodować że mięśnie muszą być silniejsze bo zmuszam je i organizm do większego wysiłku.
Na dziś to wszystko, odezwę się jutro.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz